مع خطة تدريب وتغذية علمية، هتشوف تحول ملموس في جسمك وصحتك، وتتعلم إزاي تخليه جزء من أسلوب حياتك.
د.إسلام أبوعوف، دكتور أسنان ومدرّب لياقة بدنية طبيعي. مريت بتجربة شخصية مع السمنة، وقدرت أغيّر حياتي وأبني جسم قوي وصحي. ومن ساعتها كرّست نفسي إني أساعد أي حد عايز يمر بنفس التحوّل، بطريقة علمية وطبيعية 100%.
برنامجك يتضمن
برنامج لياقة شخصي كامل. هتلاقي فيه كل اللي محتاجه عشان توصل لهدفك وتصبح أفضل نسخة من نفسك.
أبدا رحلتك الان
اختر الخطة اللي تناسبك.
كل خطوة بتاخدها معايا هي استثمار حقيقي في صحتك وشكلك
باقة الذهبية
/الشهر
$85
التواصل عبر الواتساب
متابعة التمرين و التغذية
تعديل النظام الغذائي
رد خلال 48 ساعه
تقييم اداء في التمرين بالفيديو
باقة البلاتنيوم
/الشهر
$120
التواصل عبر الواتساب
متابعة التمرين و التغذية
تعديل النظام الغذائي
رد خلال 24 ساعه
تقييم اداء في التمرين بالفيديو
جوجل شيت خاص بك لتتبع نطامك التمريني
مكتبة تمارين شاملة بأكثر من 100 فيديو
الأسئلة الشائعة
جمعتلك كل الأسئلة اللي ممكن تيجي في بالك عشان تكون مطمن ومستعد تماماً.
شاهد كل الأسئلة والإجابات
الخطوة الأولى لتغيير حياتك.
جسمك وصحتك استثمار طويل المدى, ماتستناش بكرة… جسمك يستاهل يبدأ النهارده
